Рецепта за винена диета. Червено вино за здраво сърце.

Червеното вино –  вълшебният еликсир за здравето

Червеното вино забавя стареенето, помага за предотвратяване на инсулт и инфаркт, улеснява заспиването, въздейства благоприятно на сърцето и намалява стреса. Вече има и друг ползотворен ефект, отразяващ се на външния вид – тънката талия.

Скорошни изследвания за въздействието на виното върху организма на човек са направени в университета Навара в Испания. Те показват, че умерената консуация на вино намалява затлъстяването. Ключът се крие в думата умерена, което означава не повече от една чаша на ден. При ежедневно пиене червеното вино премахва последиците от тежките трапези, характерни за българина, и поддържа нивото на кръвната захар.

Съвет на специалистите:

Звучи странно – алкохолна напитка с диетични свойства, но е факт.
Благотворното влияние на червеното вино се дължи на ресвиратрола, който се намира в големи количества в гроздовите семки. Той пречи на натрупването на килограми и подпомага метаболизма. Фенолите пък от друга страна прочистват организма и действат като антиоксиданти.

Вижте също:  Винена диета за отстраняване на излишните килограми

Преди да започнете диета с вино, вземете под внимание:

Предлагаме ви една диета с червено вино, която можете да приложите през настъпващия зимен сезон:

Лесна диета с червено вино

Продължителността на тази диета е 5 дни. Количество алкохол на ден – 200 мл. сухо червено вино. Загуба на тегло – 5 кг.

Дори и да не сте почитатели на диетите, можете спокойно да пиете по чаша хубаво червено вино и да се стоплите през студените зимни вечери.